xyz軟體王

STU352-3--郎中千術大公開 繁體中文正式版(防詐用—請勿學習) (CD3片裝)
STU580--美食電子書合輯(內含30種吐司創意變化菜譜 55道絕好滷味菜 中國名菜電子書10冊 秋季養顏食譜 蒸的清爽...)
TIC0179--圍棋教學─6日通[中文版][訓練小朋友冷靜思考能力]
TIC0201--GNOMON ANALOG TRAINING VIDEO-RYAN CURCH VOL I DVDRIP 英文繪圖教學 (1片裝)
CHE103-4--跟名師學音樂系列:鋼琴基本教程～"拜爾基本教程" 中文版 (4片裝)

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！